Gerlinger Solitudelauf und Waldmeisterlauf in Warmbronn

27. Gerlinger Solitudelauf (10 km) am 27.April 2013

Am Sonntag den 27.04 stand bei nahezu idealen äußeren Bedingungen der Solitudelauf in Gerlingen bei zwei CSV'lern auf dem Programm.
Der Lauf startet auf der Schillerhöhe in unmittelbarer Nachbarschaft zum Schloss Solitude.
Die Strecke führt sowohl beim 10 km Lauf als auch beim Halbmarathon über Schotter- und Asphaltwege in landschaftlich reizvoller Lage zum Ziel,
das sich ca. 200 HM tiefer direkt vor dem Gerlinger Rathaus befindet.


Michael Braun und Manuel Kosak starteten über die 10 km Distanz und konnten wie im vergangenen Jahr den Lauf mit guten Ergebnissen abschließen.
Mit einer sensationellen Zeit von 33:13 min finishte Michael auf Platz 3, belegte Platz 2 in seiner AK.
Manuel konnte mit 39:05 min einen guten 26. Platz in der Gesamtwertung, in seiner Altersklasse Platz 7 belegen.
                                     Unser Glückwunsch & weiter so...

                                                               ... und es ging weiter so beim 
 

37. Waldmeisterlauf (10 km) am 4.Mai 2013
 
Wie bereits im vergangenen Jahr starteten einige CSV- Athleten beim Waldmeisterlauf über 10 km in Warmbronn.
Der gute organsisierte und schöne Wettkampf konnte bei strahlendem Sonnenschein durchgeführt werden, die Bodenverhältnisse waren jedoch durch den starken Niederschlag der vergangenen Tag teilweise tief und rutschig.

Für das CSV-TRI-Team gingen folgende Athleten an den Start:
Michael Braun, Christian Sulpina, Heiko Mayer, Ulrich Roth und Manuel Kosak

Wir gratulieren unseren Läufern für die geschlossene Mannschaftsleistung! 

Michael konnte mit 33:38 min einen super Platz 2 in der Gesamtwertung, in seiner Altersklasse Platz 1 belegen.
Als 7. konnte Christian mit einen starken Zeit von 36:51 min die Ziellinie passieren und sich damit den Rang 3 in der AK sichern.
Mit 39:13 min finishte Manuel auf Platz 13, belegte ein Topergebnis in der AK hinter Michael auf Platz 2.
Heiko lief nach einem intensiven Schwimmtraining am Morgen ein super Rennen, belegte mit 45:33 min Rang 9 in seiner AK.
Nach einer tollen Leistung kam Ulrich mit einer Zeit von 54:11 min ins Ziel und konnte ebenfalls Platz 9 (AK) sichern.
Das Highlight ist der 3. Platz unserer CSV-Runner in der Mannschaftswertung!

Wir gratulieren unseren Läufern für die geschlossene Mannschaftsleistung!
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Schönbuch-Halbmarathon

Lauf im Grünen

Unter diesem Motto startete zum 39. Mal der Schönbuch-Halbmarathon am Sonntag 5.5.13 in Leinfelden Echterdingen.

Um 9:10 Uhr fiel der Startschuß zum 10 km Lauf, an dem in diesem Jahr Regine Schaschinek und Sylvia von Kiparski teilnahmen. Es war für uns die Eröffnung der Wettkampfsaison 2013.

Sylvia kam als 6. ihrer AK ins Ziel und Regine als 3.ihrer AK.

Es war bei dem super Wetter ein total schöner Wettkampf.
 

Bietigheimer Silvesterlauf 2012

32. Bietigheimer Silvesterlauf

am 31.12.12 trafen sich, noch ein letztes Mal im alten Jahr, ein paar Triathleten zum Wettkampf.

Michi und Christian, Manuel und Heiko, Karl-Walter, Hans-Ulrich und Regine fanden sich pünktlich um 13 Uhr in Bietigheim am Viadukt ein.

 

Es waren unglaublich starkes Starterfeld unter den 3306 Läufern und Michi rechnete sich eine Platz unter den ersten 20 aus. Ein hochgestecktes Ziel, aber - machbar!

 

Bei fast Frühlingshaften Temperaturen von 10 Grad mußten die rund  20 000 Zuschauer nicht frieren und feuerten die Athleten tatkräftig an. Es war eine super Stimmung.

Manuel kurz nach dem Start

Nach 11,1 km kam Michi tatsächlich als 17. mit einer Zeit von 0:36:12 ins Ziel und konnte ein Preisgeld mit nach Hause nehmen. Christian 0:43:24 und Manuel 0:45:01 folgten.

Heiko kam nach 0:54:10, Karl Walter 0:50:55,Hans-Ulrich 1:05:10 und Regine nach 1:06:37 ins Ziel.

Es war ein schöner, abschließender, gemeinsamer Event und wir schauen dankbar auf die Sportsaison 2012 zurück, und - wir sind sehr gespannt auf die Sportereignisse im neuen Jahr.

Wir wollen, auch wenn sich die Ergebnisse ändern, mit unserem Sport GOTT ehren und IHN an die erste Stelle in unserem Leben setzen.

Ich wünsche Euch allen ein gesundes und gesegnetes neues Jahr.

IRONMAN 70.3 PAYS D'AIX

Am 23. September startet gegen 07:50 Uhr im Lake of Peyrolles-en-Provence der IRONMAN 70.3 PAYS D'AIX.
Der Wettkampf gehört der Ironman-Triathlon-Rennserie der World Triathlon Corporation an und besteht aus der Hälfte der klassischen Ironmandistanz.
Bei einem Ironman-70.3-Rennen werden 1,9 km geschwommen, 90 km auf dem Rad zurückgelegt und als Abschlussdisziplin wird die Halbmarathon-Strecke über 21,1 km gelaufen. Aus der Gesamtdistanz von 113 km, entsprechend 70,3 Meilen leitet sich der Name der Serie ab.

Ausgetragen wurde der gut organisierte Triathlon in Aix en Provence im Herzen der Provence.  Die kurvenreiche und wunderschöne Radstrecke führte alle Athleten in das Hinterland, über den berühmten Gebirgspass der Provence rund um den Berg Col des Portes (Steigung bis 15%).

Nach 90 km auf dem Rad, geprägt von traumhaft schönen Landschaften, folgt der Wechsel zur Laufstrecke. Die Halbmarathon-Distanz führte bei strahlendem Sonnenschein in 4 Runden a 5,3 km durch die historischen Altsstadt an der Cote d’Azur.

Unser CSV-Athlet Manuel Kosak startete zu seinem ersten Ironmann-Wettkampf. Nach einem für ihn gutverlaufenen Massenstart über 1,9 km, kam er nach 0:44:01 aus dem Wasser und konnte auf der anspruchsvollen Radstrecke mit ca. 1200 Höhenmetern (03:03:27 h) seine Platzierung deutlich verbessern. Die ersten 2 Disziplinen bei Temperaturen bis über 30°C kostet jedoch viel Kraft, sodass er seine angestrebte Laufzeit um ca. 20 min verfehlte.

Manuel konnte nach 01:52:44 h in einer begeisternden Atmosphäre von tausenden Zuschauern die Ziellinie überqueren.Er finishte den Wettkampf in einer super Zeit von 05:50:39 h und belegt damit Platz 414 (over all), in seiner Altersklasse Platz 73. 
Er ist mit seiner Leistung und dem gesamten Ablauf des Wettkampfes total zufrieden. Es war für ihn der krönende Abschluß seiner ersten Triathlonsaison.
Wir gratulieren Ihm und freuen uns über seine gute Leistung

Kornwestheimer Triathlon

Am 16.September startete unser Heiko Mayer zu seinem 2. Triathlon in diesem Jahr. Er wollte einfach nochmal Triathlonluft schnuppern und entschloß sich spontan dazu, an dem Kornwestheimer Triathlon, der ja fast vor seiner Haustüre stattfand, teilzunehmen.

Um 10:00 Uhr fiel der Startschuß im Kornwestheimer Hallenbad. Dort mußten 10 Bahnen a 50 m geschwommen werden. Die anschließende 20 km Radstrecke und die 5,3 km lange Laufstrecke finishte Heiko nach 1:23:06 Stunden als 25. seiner Altersklasse.

Auf der Radstrecke stürzte ein anderer Triathlet und zog sich eine Platzwunde und eine Kopfverletzung zu. Heiko kümmerte sich vor Ort spontan um den verletzten Athlet, informierte den Rettungsdienst und begab sich danach wieder auf die Radstrecke.
Dadurch kam er zwar nach einer etwas längeren Zeit ins Ziel, aber für Heiko war dieser Einsatz wichtiger als eine sonst sicher schnellere Zeit und bessere Platzierung. 

Ein super Vorbild für die richtige sportliche und christliche Einstellung, die jeder haben sollte.

extreme-run4life 1.-7.9.2012

extreme-run4life

Ziel Gardasee

Die Challenge ist erfolgreich zu Ende. Wahnsinn, was da unser Ultraläufer Herbert Paulus für eine Performance und Zähigkeit an den Tag gelegt hat.

Dieter beim Kampf über den Pass

Ich kann es gut beurteilen, da ich ihn ja die erste Etappe über den Schrofenpass mit dem MTB begleitet habe. Es war nicht immer einfach bei schwierigem Gelände hinterherzukommen.

Weitere Betreuer waren Regine Schaschinek und Frank Schlesier, der ihn mit dem MTB die restliche Etappe begleitet hatte.

Sein absolut gleichmäßiger Laufstil ist sein Markenzeichen. Dabei ist er echt schnell unterwegs. Für den Lauf hat er spezielle Ultra-Läuferschuhe, die sich prima bewährt haben.





Er läuft wie ein Wiesel, wobei ihm das Gelände fast egal ist. Durch diese Gleichmäßigkeit ist er auf langer Strecke richtig schnell. Es ist wohl die schnellste Fortbewegungsart durch geländiges Gebirge.

Mehrmals auf der Strecke ist er einer MTB Gruppe begegnet, die eine Transalp Tour auf der gleichen Strecke gemacht hatte, die ihn nicht abhängen konnten.

Er hat viele Leute getroffen, Bekanntschaften geschlossen und viel erlebt. Los ging es bei Regen und Temperaturen um 3-5C- bis zu Temp um 25C Richtung Gardasee.

Die Eckdaten des Laufs:

390km, 13500hm in 7 Tagen.

Der Strecke über die Alpen ist die originale Heckmair Route, benannt, nach Andreas Heckmair, der diese Route 1989 das erstmals mit dem MTB gemacht hat. Es war überhaupt die erste bekannte Alpenüberquerung mit dem Mountainbike und es gilt noch heute als eine Herausforderung, die Route in 6-7 Tagen mit dem MTB zu machen.

Unser Ultraläufer stemmte es im Laufschritt in der gleichen Zeit.

Dabei war es nicht nur die sportliche Herausforderung, die ihn reizte, sondern auch die Verbindung, mit dem Sport Gutes zu tun. Wir entschlossen uns, diesen Lauf der Hilfsorganisation JAM zu widmen.

JAM ist eine bekannte und sehr effiziente Hilfsorganisation, die hungernden Kindern in Afrika hilft. JAM kümmert sich um Nahrung und Bildung und hat damit ein ganzheitliches Konzept.

Natürlich kann und soll für den Lauf noch gespendet werden. Bitte gebt im Betreff "extreme-run4life" an. Die Spendenaktion läuft noch bis 10.Oktober.

Ganz herzlich wollen wir uns auch bei den Projekt Sponsoren bedanken:

Burg Wächter ist der Spezialist für alles Erdenkliche, was mit Sicherheit und moderner Schließtechnik zu tun hat. Wir möchten uns auch an dieser Stelle für das besondere Engagement für unser Team herzlich bedanken.

Für so eine Sportart braucht man erstklassige Sportnahrung. Herbert ist von den Ultra-Sports Produkten absolut überzeugt. Er konnte diese jetzt unter extremen Bedingungen testen und sie haben sich wieder excellent bewährt.

 

Den spannenden und kompletten Bericht über die 7 Tage kannst du HIER abrufen !

Z U K U N F T:

Auf der letzten Etappe ist die Idee herangereift, diesen Lauf so oder in ähnlicher Form zu wiederholen und offiziell andere Läufer dazu einzuladen.

Wer sich also auch zu solchen Leistungen berufen fühlt oder vielleicht auch nur einzelne Etappen eines solchen Laufes 2013 mitlaufen möchte, darf sich gerne bei uns gerne per email bewerben. 

klick--->B E W E R B U N G

City-Triathlon Backnang

Am 2.September fand der City-Triathlon in Backnang statt.

Unser Tri-Team-Athlet Alexander Mencin hatte sich spontan entschlossen an den Start zu gehen.

Der Backnanger City-Triathlon ist ein Triathlon der etwas anderen Art. Es ist ein Einzelstart und es werden 10 Bahnen a`50 Meter im Freibad geschwommen. 

Wenn alle Athleten das Wasser verlassen haben ist erst mal Pause, dann werden die Schwimmzeiten ausgewertet und anhand der Schwimmzeiten wird die Startzeit für das Radfahren ermittelt.

Alex kam nach 9:03 min. aus dem Wasser, er bekamm 2,5 min aufaddiert und startete von Platz 44 aus auf den Bikekurs. 

Der Bikekurs bestand aus 4 Runden mit ca 100 Hm pro Runde mit einer max. Steigung von 14%! 

Nach 36:03 min.beendete Alex den Radkurs auf Platz 13! 

Das ist eine super Leistung!
Die anschließende Laufstrecke führte durch die Backnanger Innenstadt, ein Rundkurs von 2 x 2,5 km.

Alex lief die 5 km in 19:18 min. und finishte mit einer Endzeit von 1:04:25 als 15. in der Gesamtplatzierung und 3. in seiner Altersklasse!

Wir gratulieren und freuen uns über deine super Leistung.